こんにちは、たかせです。
今回は、「行動力」
について話します。
実は、人間にとって
行動するときに重要なポイントがあるんです。
今回の話を知らないだけで
あなたはかなり行動するのが難しくなります。
今の会社を辞めたいと思っても、
行動できず一生あの上司に怒られ続けます。
そして、
「あと40年以上この生活なのか。。。」
と絶望する毎日。
あなたが人間である限り
脳が勝手に「行動するな」
という指令を出してしまうからなんです。
人間のDNAに刻まれているので、
あなたが避けて通ることはできません。
しかし、簡単なことなので
知ってしまいさえすれば
行動力が簡単身につきます。
嫌だった会社を辞めることもでき、
若いうちから
人生を謳歌できます。
ただ、この情報を知っているという
だけで状況は１８０°変わることでしょう。
別に今のまま変わりたくなく
一生行動せず同じ会社で働き
同じような愚痴をこぼし続けたい
って人はこの続きを読む必要がないので
今すぐアニメでもみててください。
それでは
行動するためのポイントについて。
それは・・・
「5秒以内に行動する」
です。
例えば、
今座っている席を移動しようと思ったとき、
5秒以内に椅子から立ち上がってください。
二度寝しそうな朝、
5秒以内に立ち上がってください。
もし5秒以内に行動しないと
何が起こるかというと、
脳が緊急ブレーキをかけてしまうんです。
人間というのは、とにかく
「現状維持」という動きをします。
昔は、動けば
野生の動物に遭遇したり、
毒キノコを食べたり、
死ぬ可能性が上がったからです。
何かをするとリスクがある。
だから、何もしないことが安全。
そういう人間の本能です。
席を移動するのも、
ベットから起きるのも
本能的には「行動すると危ない」
とみなされます。
そして、脳は勝手に言い訳をはじめて、
とにかく行動しない理由を探すんです。
しかし、
5秒以内だと
脳からの指令は出ません。
言い訳がまだ思いつかないので
意外なほど簡単に行動できます。
ポイントは、とにかくやろうと思ったら
“5秒以内”に行動すること。
朝「眠いなぁ」と思っても、
5秒以内に起き上がって顔を
洗っちゃえばいいんです。
辛いのは最初だけです。
初動に一番エネルギーが必要です。
5秒を超えると、そのエネルギーは
自分ではどうしようもないくらいでかくなり、
どんどん初動が辛くなるだけです。
最初の行動だけしてしまえば
あとはどんどん行動できるものです。
さぁ、あなたも思いついたら
5秒以内に行動しましょう。
行動していく中で
違ってたら辞めればいいんです。
辞めるにはほとんどエネルギーは使いませんので。
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